人生を変える話し方の極意

とっさのひと言、出てきますか?

コミュニケーション・スピーチトレーナーの加藤あやです☆ 大阪にオフィスを構え、話し方の指導を法人・個人向けにさせて頂いています。 リポーター時代は、1年・365日のうち300日以上生放送に出演していました。 そしてよく怒られていました(笑)。 生放送は当たり前ですが1発勝負。 撮り直しはできません。 リハーサルをしていても実際に生放送...

良いところを見つける努力を怠らないように。

コミュニケーション・スピーチトレーナーの加藤あやです☆ 大阪にオフィスを構え、話し方の指導を法人・個人向けにさせて頂いています。 人間関係の悩みや問題は至る所で起きています。 少し言い方を変えればそこまで口論に発展しないのに…。 相手の話をもう少しフラットに受け止めればいらぬストレスを抱えなくて済むのに…。 と感じる私も人間です、感情に流さ...

最近疲れているので深呼吸をよくしています。

コミュニケーション・スピーチトレーナーの加藤あやです☆ 大阪にオフィスを構え、話し方の指導を法人・個人向けにさせて頂いています。 深呼吸、していますか? ここ数年ヨガやマインドフルネスや瞑想などなど、深呼吸をすることで 落ち着きやリラックス感を得たり自分を内観するなど 『心・感情』にスポットが当たっていますよね。 私も2~3年前までは...

イライラと表情と言い方をまるごと改善!

コミュニケーション・スピーチトレーナーの加藤あやです☆ 大阪にオフィスを構え、話し方の指導を法人・個人向けにさせて頂いています。 最近笑っていますか? 最近お腹を抱えて大笑いしていますか? という質問をすると、ほとんどの方が「ありません。」と答えます。 その回答を聞くと、「とにかく笑いましょう!」と反射的に返してしまう私です(笑)。 ...